Народная медицина
zdrav.info

Народные средства восстановления и сохранения здоровья



Овощи

Огурец

Несмотря на то, что огурец на 95% состоит из сторуктурированной воды, он по праву считается рекордсменом по содержанию щелочных элементов. В свежем виде он служит отличным средством для предотвращения и устранения ацидоза (сдвига кислотно-щелочного равновесия в организме в кислую сторону). В огурцах также достаточное количество минеральных веществ, особенно калия. Этим объясняется их ярко выраженное мочегонное действие, а также положительное влияние на сердечную мышцу.

Поэтому разгрузочный день из 1,5кг свежих огурцов может заменить прием легких мочегонных препаратов. Есть в огурцах и пектиновые вещества, которые способствуют оздоровлению кишечника, а также тартроновая кислота, которая сдерживает синтез жира из углеводов, что особенно важно для страдающих ожирением.

Свежие огурцы умеренно стимулируют кислотообразующую функцию желудочных желез, способствуя тем самым лучшему усвоению съеденной пищи.

Средство для восстановления обмена веществ: 10г сушеных листьев и 5г цветков, залить все 200 мл кипяченой воды и настоять 1 час в закрытой посуде, процедить. Пить по 50г три-четыре раза в день перед едой.

Поиск на сайте


Новые статьи


zdrav.info --- Народная медицина. Народная косметология. Здоровый образ жизни --- zdrav.info