Народные средства восстановления и сохранения здоровья

Интересные факты

Ученые решили: мы можем жить вечно

Недавно американские учёные подарили человечеству роскошный новогодний подарок — надежду на быстрое решение проблемы старения.
Группа учёных из Гарварда и ряда других ведущих исследовательских центров доказала наличие в природе универсального механизма старения, типичного для всех живых организмов — от простейших одноклеточных дрожжей до венца творения — человека. А заодно в ходе эксперимента продлили жизнь мышек в полтора раза — на 24-46%.

Оказывается, все живые организмы стареют одинаково. Виноваты в этом одни и те же гены и одни и те же биохимические реакции. По иронии судьбы суть этих процессов очень похожа на то, что сейчас происходит в мире, — на глобальный финансовый кризис. Учёные постоянно подчёркивают сходство двух этих процессов: причиной кризиса мог стать недостаточный государственный контроль за экономикой, а причиной старения — недостаточный надзор организма за так называемыми «спящими» генами.

— Любая клетка нашего тела, будь то клетка печени, почек или мозга, имеет абсолютно одинаковый набор генов, — объясняет Пётр Чумаков, профессор, доктор биологических наук, руководитель лаборатории пролиферации клеток Института молекулярной биологии им. В. А. Энгельгардта РАН и отделения молекулярной генетики Лернеровского исследовательского института в Кливленде (США). — Разница лишь в том, что большая часть генов в этих клетках не работает, находится в состоянии спячки. Например, в клетке печени активны лишь те гены, которые нужны для работы этого органа. А гены, нужные для деятельности почек, мозга и всех других органов, выключены. Их называют «спящими», или «молчащими», генами. Чтобы они не «проснулись», их особым образом «упаковывают». И, как установили американские учёные, поддерживают их в таком спящем состоянии особые белки — сиртуины. Своё название они ведут от семейства из семи генов, носящих «фамилию» SIRT. Если эти четыре буквы перевести на обыденный язык, то получится примерно следующее: «регуляторы „молчащих“ генов.

Цепочка событий, препятствующих старению, выглядит так: гены семейства SIRT запускают синтез сиртуинов, которые, в свою очередь, заставляют лишние гены «молчать». Это играет важнейшую роль, ведь если гены, отвечающие за деятельность почек, «проснутся» и начнут работать в клетках печени, синтезируя белки, ненужные этому органу, то у печени возникнут проблемы. Лишние белки будут нарушать работу печёночных клеток, приводя к ошибкам в регуляции, накоплению вредных веществ, старению и гибели клетки.

В новом исследовании впервые установлено, что у животных и человека сиртуины работают на два фронта. Они не только восстанавливают повреждённые гены, но держат под гнётом гены спящие. Это однозначно говорит о том, что SIRT-гены и сиртуины играют главнейшую роль в старении. Из этого следуют два вывода.

Первый, пессимистический:

— Для ведения действий на двух фронтах сиртуинов может не хватить, — говорит Пётр Чумаков. — Занятые залечиванием повреждений, они ослабляют контроль над «молчащими» генами. В результате ненужные гены активируются и мешают работе нормальных клеток. Если это происходит часто, то процессы старения развиваются быстрее.

Но второй вывод — оптимистический. Мы можем влиять на эти процессы, увеличивая активность сиртуинов так, чтобы их хватало на деятельность на обоих фронтах. Для этого можно использовать природное вещество ресвератрол, содержащееся в красном вине. И плюс ко всему сейчас разрабатывается несколько лекарств, действующих ещё более активно, чем ресвератрол. И, похоже, они могут оказаться даже эффективнее, чем предполагалось ранее. Ведь роль сиртуинов в замедлении старения гораздо больше, чем считали до этого. А значит, мы стоим на пороге новой эры в фармакологии — эры продления жизни, пишет АиФ.

О болезни расскажет язык

Язык многое может поведать о нашем здоровье. Нарушение работы желудка, печени, селезенки и кишечника дают о себе знать изменениями поверхности языка задолго до появления болезненных симптомов. Даже если симптомы болезни уже исчезли, язык может свидетельствовать о том, что ее причина не устранена.
Каждая зона языка связана с определенным органом. Для здорового языка характерным является бледно-розовый цвет, ровная складка и хорошо выраженные сосочки.
Складка говорит о здоровье позвоночника. Искривление складки у кончика языка сигнализирует о шейном остеохондрозе. Это результат сидячего образа жизни, долгой работы с компьютером или за письменным столом.
Наблюдая изгиб складки в середине языка, можно предположить поясничный остеохондроз, им обычно страдают профессиональные водители и люди, проводящие много времени за рулем. Покраснение кончика языка – верный признак слабой сердечной деятельности, начинающейся ишемической болезни. О болезнях легочной системы можно судить по изменениям у краев языка, ближе к кончику.
Заболеваниями сердца и легких чаще всего страдают курильщики, поэтому подобные изменения на языке-серьезный повод бросить курить.
Если на языке появился желтый налет, а пациент не употребляет крепкий чай или кофе, можно предположить о болезнях печени или хроническом холецистите.
По налету у основания языка судят о нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта и почек.
Если на языке появляются отпечатки зубов, это может дать сигнал о дисбактериозе.
Дрожание языка – проявление неврастенического синдрома
Трещинки на языке могут говорить о различных болезнях крови, эндокринной системы, патологии почек.
Немаловажным признаком разлада организма может служить снижение вкусовых ощущений, ведь именно на языке находятся сосочки, позволяющие нам воспринимать различные вкусы пищи. В такой ситуации речь может идти о заболеваниях эндокринной или нервной системы.
Передозировка лекарств, особенно антибиотиков, также вызывает реакцию организма, которая проявляется на языке. Это так называемая "лекарственная болезнь". Поэтому не стоит злоупотреблять самолечением.
Наряду с чисткой зубов необходимо помнить и о гигиене языка. Для этих целей можно применять мягкую щетку, полоскание полости рта настоями разных трав: малины, подорожника, крапивы, ромашки, одуванчика.
Немаловажное значение имеет и своевременное обращение за помощью при обнаружении изменений на языке.

Ученые установили, что детские травмы могут стать причиной синдрома хронической усталости. Дети, испытавшие на себе сексуальное, физическое или психологическое насилие имеют больше шансов в зрелом возрасте страдать от синдрома хронической усталости.
В ходе исследования было установлено, что синдром хронической усталости (СХУ) напрямую связан с пережитыми в детстве травмами. Существует связь между нервной системой и нарушениями эндокринной системы, которые называются нейроэндокринная дисфункция, передают Новости Америки.
"Около 60% людей с СХУ испытывали на себе насилие в детстве. Именно поэтому у них низкая сопротивляемость стрессам", - говорит ведущий исследователь доктор Уильям Ривз.
В США около 4 миллионов человек страдают СХУ, на борьбу с которым ежегодно уходит более 9 миллиардов долларов. В среднем кошелек больного "худеет" на 20 тысяч долларов в год, говорит Ривз.
Новости Америки

Железо - металл жизни

Железо-металл жизни. Это-кроветворный и дыхательный металл. В теле человека содержится около 3г железа. 75% его содержится в гемоглобине-самом главном белке красной крови, благодаря которому все ткани в нашем теле могут рассчитывать на приток кислорода и ликвидацию углекислого газа. Присутствует он и в миоглобине-особом мышечном белке. К тому же железо входит в состав ряда ферментов -катализаторов дыхательных процессов в клетках. Поскольку эритроциты крови являются основным потребителем железа, то его недостаток в первую очередь проявляется анемией, или малокровием. Любая кровопотеря также уменьшает содержание драгоценного металла в организме. Истощение запасов железа ведет к гипоксии тканей, к их кислородному голоданию.

Первый рецепт применения железа известен с VII века. Малокровие лечили настойкой железных опилков в рейнском вине. Народный рецепт, который применяется и сейчас: в кислое спелое яблоко насажать кузнечных гвоздей, сколько влезет. Через сутки гвозди вынуть а яблоко съесть. Так лечили и раненых, и молодых барышень с бледными лицами, и рожениц, и худых, слабых детишек, и выздоравливающих после изнурительных болезней.

Наибольшее количество железа содержится в языке. 100г продукта содержит 38мг железа. Печень содержит 28мг, чечевица-8,6мг, фасоль-7,9мг, земляника-7,8мг, горох-5,7мг, овсянка-3,8мг, яблоки, томаты,шпинат-0,4мг.

1. Недавно в США было проведено широкое обследование более 5000 человек, которые перешагнули столетний рубеж без проблем со здоровьем. Исследователи поставили себе цель – изучить секрет долголетия этих людей. Что между ними общего? Результат поразил ученых: какое либо указание на универсальный рецепт здоровья и долголетия решительно отсутствовало. С одним исключением. Все опрошенные признались, что раз в день им приходилось изрядно пропотеть: они либо бегали, либо кололи дрова, либо танцевали, либо занимались любовью.

2. Врачи засвидетельствовали, что потомки долгожителей имеют на 78% меньший риск сердечных приступов, на 83% ниже риск инсульта и на 86% - сахарного диабета. Вероятность преждевременной и ранней смерти у родственников долгожителей была также на 81% меньше. Учёные считают, что такие данные укрепляют представления о физиологической и генетической наследственности долголетия и хорошего здоровья. Медики заметили, что "по наследству" защиту от сердечно-сосудистых проблем в большей степени получали дети долгожителей, при чём эти защитные свойства сохранялись на протяжении всей их жизни. Родственные связи также позволяли людям в большинстве случаев проживать долгую и здоровую жизнь. По мнению специалистов, способность предотвращать старение и болезни, скорее всего является врождённой и передаётся организму благодаря генам. Предполагается, что открытие этих генов позволит продлить жизнь и тем, у кого в роду не было долгожителей.
Прислала Т.Головко

3. Исследователи, работающие с лабораторными "лесами", сделали заявления по поводу стимуляции восстановления поврежденных пальцев. Мы оптимистично настроены, – отметил Стивен Бадилак, профессор Института регенеративной медицины МакГован в Питтсбургском университете, группа которого вырастила ткани мочевого пузыря, кожи и мускулов. Некоторые эксперты полагают, что когда-нибудь станет возможным использование такой технологии для продолжения жизни путем омоложения состарившихся частей тела. Джулия Полак, почетный профессор инженерии тканей и регенеративной медицины в Имперском колледже Лондона, утверждает, что испытания "запчастей" для человеческого тела уже проводятся. Они будут впервые использованы всего через несколько лет для лечения таких состояний, как паралич и слепота.