Кацудзо Ниши
Кацудзо Ниши: Правила сильного человека
1. Не бегите от страха.
2. Не живите в прошлом.
3. Не тратьте силы на чувство жалости к себе.
4. Не зацикливайтесь на мыслях о плохом.
5. Планируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы доставить вам удовольствие.
6. Помогайте другим людям.
7. Независимо от того, как вы себя чувствуете, держите голову высоко и ведите себя так, будто вы благополучный человек.
Майя Гогулан о Системе здоровья Кацудзо Ниши:
Система здоровья Ниши построена на принципах натуральной гигиены. Она позволяет человеку, если он введет такую систему в стереотип своей жизни, действительно распрощаться со своими болезнями. В это я твердо верю теперь, после того опыта, которые мне принесли 14 лет моих собственных занятий и опыт моих последователей и друзей.
Единственной наукой о здоровье (а не о болезнях) является Система здоровья Ниши. Только ее можно назвать разумной. Потому что всякая наука обобщает опыт человечества, анализирует его, экспериментально проверяет и выводит закон, преступать который безнаказанно не имеет права никто и ни при каких обстоятельствах. Наказание - болезнь.
На некоторые медицинские проблемы Кацудзо Ниши смотрит под совершенно другим углом зрения, отличающимся от общепринятого. Прежде всего он утверждает, что главный двигатель крови расположен не в сердце, а в капиллярах.
При помощи дифференциально-интегральных вычислений Кацудзо Ниши определил, что существует идеальное соотношение между верхним и нижним давлением. Такое соотношение он назвал "золотым соотношением", так как это является ключом к здоровью человека. Это соотношение - 11:7.
Система здоровья Ниши рекомендует новую диетологию, которая, во-первых, базируется на том, что рассматривает организм человека как замечательную энергетическую систему, аккумулирующую энергию воздуха, воды, солнца и растительной пищи; во-вторых, предлагает в основном растительную диету; в-третьих, предусматривает очищающие и лечебные факторы пищи. Учитывая, что все составляющие химические элементы в организме человека могут взаимодействовать и взаимозаменяться, Кацудзо Ниши вводит в питание как неотъемлемую часть - лечебное голодание и очищение организма.
|
|
Кризис и новые горизонты (Как использовать кризис себе во благо)
Автор: Виктор Гусак
Статья является продолжением статьи "Как преодолеть кризис".
Что надо делать для того, чтобы не только минимизировать отрицательное влияние от потери работы, но сохранить здоровье, укрепить его, открыть для себя новые горизонты?
Прежде всего – надо посмотреть на кризис не как на беду, которая настигла вас внезапно, да еще и в самый неподходящий момент, а как на обычное явление из циклического развития общества. Кризис коснулся всех. Денег вдруг стало меньше, заработать их стало намного труднее, а в некоторых отраслях и вовсе невозможно. И не ваша вина в том, что вы работали именно в этой отрасли. Ваша ошибка состоит в том, что вы не обладаете второй специальностью, которая дала бы возможность вам спокойно сменить место работы. О работе поговорим чуть позже.
Кризис дает шанс укрепить здоровье. Вы потеряли работу. Вам не надо утром торопиться, перекусив на ходу, у вас масса свободного времени. Используйте его для укрепления своего здоровья. Установите себе за правило утреннюю гимнастику, прогулку на свежем воздухе. Проведите полную очистку организма от шлаков. Методик очистки достаточно. Возьмите, к примеру, книгу Надежды Семеновой "Счастье жить в чистом теле". Там все подробно описано, проверено не один раз, в том числе и автором этой статьи. Раньше для таких действий у вас не было времени, теперь оно у вас есть. Используйте его себе во благо. Кризис продлится год-полтора, а вы удлините свою жизнь на 5 – 10 лет, а то и больше, если будете регулярно заниматься оздоровлением своего организма. Относительно гимнастики: рекомендую комплекс упражнений, разработанный К. Ниши и описанный им в книге «Золотые правила здоровья». Выполнение упражнений занимает 25-30 мин времени. Эффект от их выполнения переоценить трудно. Автор книги перечитал около 70 тыс. различных книг по данной тематике и на их основе разработал комплекс упражнений, выполнение которых дает возможность человеку самостоятельно привести свой организм в здоровое состояние и постоянно поддерживать его.
Кризис дает возможность уделять больше времени своей семье. У вас стало намного больше свободного времени? Уделите больше внимания своим детям. Спланируйте свое время таким образом, чтобы вы могли накормить их свежеприготовленным обедом, пообщаться с ними, узнать больше об их учебе, досуге. Обратите внимание на их здоровье. Инвестиции в собственных детей наряду с инвестициями в свое здоровье являются наиболее перспективными. Не забывайте о своих родителях, навестите их или пригласите погостить к себе. Теперь вы сможете уделить им достаточно внимания. Сделайте по дому все, что не смогли сделать раньше из-за нехватки времени. Имеются в виду работы, которые не требуют значительных финансовых затрат.
Кризис и новый вид деятельности. Теперь, когда организм очищен от шлаков, здоровье стало крепче, можно заняться анализом создавшейся ситуации и выбором путей своего дальнейшего развития. Не надейтесь, что кризис пройдет раз и навсегда. Через 8 – 10 лет он снова вернется, и все повторится, если вы ничего кардинально не измените. А стоит ли что-то кардинально менять? Все зависит от вашего возраста. Если до пенсии вам еще далеко, - вам нужно искать новую сферу деятельности, менять свой статус. До этого вы были наемным работником и полностью зависели от работодателя. Обеспечит он вас работой и достойной зарплатой или нет, - зависело только от него. А если нет? Искать другого работодателя? А почему не попробовать самому стать работодателем? Вначале для себя, а со временем и для других людей.
Юридическое оформление статуса частного предпринимателя не отнимет много времени и средств. Гораздо важнее определиться с видами деятельности, решиться вложить в дело часть своих финансовых или материальных средств. Труднее всего начать, сделать первый шаг, поменяв образ своих мыслей, изменив стиль своей жизни. А дальше все зависит только от вас. Начинайте, не бойтесь. Получится и понравится – выйдете на новый уровень развития, обретете финансовую независимость. Многие инженеры, потерявшие работу в начале 90-х годов прошлого века, стали успешными предпринимателями, другие – сменили специальность на более востребованную, менее подверженную кризисам.
Тяжело и страшно начать одному? Начните с товарищами. Объедините свои активы. Только не забывайте все оформлять документально. Совместный бизнес и работа в одном коллективе по найму – разные вещи. Из опыта прошлых лет известны случаи, когда бизнес начинали и развивали несколько человек, объединив свои средства, но оформлялся он на одного. Предприятие развивалось, юридический владелец бизнеса становился единоличным его владельцем, а бывшие товарищи в лучшем случае получали обратно вложенные ранее деньги, обесцененные инфляцией, или вообще оставались без ничего.
Если не лежит душа к предпринимательской, можно заняться творческой деятельностью. Поинтересуйтесь биографиями известных ныне писательниц детективного жанра Донцовой и Устиновой. Кто они по образованию? Примеров можно привести много. Суть в том, что всех своих настоящих возможностей вы сами не знаете. Пробуйте. У вас есть сейчас для этого время. И не стоит останавливаться после первой неудавшейся попытки. Сфер творческой деятельности достаточно.
Не стоит сбрасывать со счетов и возможность работы на дому за компьютером. Только здесь надо быть осторожным. Есть люди, которые не платят вознаграждения за выполненные заказы.
Ищите, дерзайте, но не спешите надевать на шею новую петлю.
Посмотрите на кризис реально. Дешевеют квартиры, автомобили, одежда, продукты питания. А значит, - становятся более доступными. Кризис стимулирует людей зарабатывать деньги, дает им шанс приобрести то, что еще вчера казалось приобрести невозможным. Используйте этот шанс, не упустите его.
|
Поиск на сайте
Новые статьи
|
|