Народные средства восстановления и сохранения здоровья

Овес

Целебная настойка из цельного овса: залить зерна овса разбавленным винным спиртом или водкой в соотношении 1:10, месяц настоять в темном теплом месте. Процедить. Принимать по 10-20 капель с водой. Настойку принимают при нервном истощении с потерей работоспособности, сна и аппетита, невозможности сосредоточиться из-за обилия забот. Полезна она и при бессоннице, а также после перенесенных инфекционных болезней и половых излишеств. Настойка нормализует сердцебиение. Лекарство из овса помогает желающим бросить курить.

Еще эффективнее она в смеси с настойкой валерианы-по 10 капель каждой на полстакана воды. Но надо иметь в виду, что в горячем виде настойка действует как снотворное.

Отвары спелого овса с успехом используют при лечении болезней бронхов и легких. В народной медицине высоко ценятся ванны из овсяной соломы. Они рекомендуются при ревматизме, подагре и нарушениях обмена веществ, а также при раздражениях кожи у детей. Ванна готовится так: мелко нарезанную солому (для полной ванны-около 100г) прокипятить в 3л воды 20мин, процедить и добавить в приготовленную для купания воду.