|
|
Земляника
Земляника - кладезь витаминов.
Ее плоды содержат витамин С, каротин, кислоты(яблочную, лимонную, салициловую, фолиевую), сахара (в основном фруктозу), дубильные вещества, эфирные масла и различные микроэлементы (фосфор, кальций, марганец, калий).
Даже в замороженном виде ягода не теряет своих целебных свойств.
Врачи-натуропаты утверждают: тот, кто в сезон съедает стакан земляники в день, не болеет весь год.
Листья земляники богаты аскорбиновой кислотой и дубильными веществами.
Земляника возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, помогает в работе
почек и органов дыхания.
Плоды земляники используют при лечении неврастении, безсонницы,
гипертонии, атеросклероза, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, запоров, подагры.
Благодаря большому содержанию железа ягодный настой полезен при анемии.
Готовят его так: 1 ст.л. ягод заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 мин, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.
Настой листьев снижает давление, замедляет сердечный ритм, расширяет сосуды.
Рецепт настоя: 1 ст.л. листьев заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Противопоказания: аллергия, беременность, язва желудка, гастрит.
|
|
Поиск на сайте
Новые статьи
|
|
