Народная медицина
zdrav.info

Народные средства восстановления и сохранения здоровья



Фрукты, ягоды

Виноград

Ягоды винограда обладают мягким слабительным действием, они богаты железом, что делает их полезными при железодефицитной анемии. Горсть изюма каждый день через час после еды поможет при малокровии, упадке сил, увеличении печени или селезенки, а также при запорах. В винограде очень много сахаров и органических кислот. Это уникальный источник макро- и микроэлементов. Сахар винограда быстро восстанавливает потраченную энергию и потерю воды. При почечной, сердечной недостаточности он уменьшает отеки, улучшает работу больных органов. Прекрасно выводит лишние токсины из крови, что важно при подагре и остеохондрозе. Он разрушает камни в почках, регулирует кровяное давление, нормализует обмен веществ. Продукты из винограда препятствуют образованию тромбов в сосудах, уничтожают болезнетворные бактерии и обладают противовоспалительным действием.

Средневыковые медики рекомендовали употреблять виноград при ангине, кашле, сбивали ним температуру. Земские врачи лечили виноградом все: ягодами-от опухолей до депрессии, листья прикладывали до ран, чтобы те быстрее заживали.

Вы пришли с работы уставшими? Скушайте несколько ягод винограда. Почувствуете прилив сил. Глюкоза, фруктоза, сахароза, которых много в ягодах, аналогично с материнским молоком и медом, сразу поступают в кровь и быстро усваиваются организмом. Эффект усиливают минеральные соли и микроэлементы, а также витамины-аскорбиновая кислота, В1, В3, Р. Виноградный сок не оставляет чувства тяжести в желудке, снижает уровень холестерина, увеличивает количество эритроцитов, заставляет трудиться желудок. Фруктоза и глюкоза быстро поступают в кровь, что важно для повышения мышечного тонуса.

У вас гипертония? Тоже поможет виноград. Он нормализует ритм сердца и артериальное давление. Не в состоянии одолеть бронхит? Снова поможет виноградный сок. Хотите нормализовать обмен веществ? Ешьте изюм. Залейте его виноградным уксусом (4:1), настойте неделю, пейте по 1 ч.л. 3 раза в день через полчаса после еды.

Виноградный сок намного эффективнее аспирина в деле предотвращения образования тромбов в кровеносных сосудах. Один стакан красного виноградного сока в день гарантируют, что активность кровяных пластинок - тромбоцитов будет снижена на 75%, в то время как аспирин эффективен лишь на 45%. Виноградный сок стимулирует память, способствует лучшему запоминанию неупорядоченной информации.

Вкус и питательная ценность винограда сохраняется и при его высушивании. Особенно богат изюм калием, поэтому кардиологи рекомендуют съедать 50-100г его ежедневно. Мед, настоянный на сушеном винограде,-отличное средство для профилактики инсульта, а особенно для восстановления организма после инсульта. Он также достаточно эффективен при атеросклерозе, гипертонии, детских растройствах нервной системы. Отвар изюма без сахара хорошо давать детям при высокой температуре, так как он восполняет запасы влаги и микроэлементов, потерянных при потении, поддерживает в организме малышей минеральный баланс.

Поиск на сайте


Новые статьи


zdrav.info --- Народная медицина. Народная косметология. Здоровый образ жизни --- zdrav.info