Народная медицина
zdrav.info

Народные средства восстановления и сохранения здоровья



Фрукты, ягоды

Малина

Малина - настоящий кладезь витаминов С, РР, Е, группы В. Малина богата калием, железом и другими макро- и микроэлементами. В малине найдены яблочная, цитроновая, салициловая кислоты, пектиновые соединения, дубильные вещества, рибофлавин, фитонциды, легкие масла, что и обуславливает ее лечебные свойства. В молодых листьях аскорбиновой кислоты больше, чем в ягодах, а в сушеных ягодах в 14 раз салициловой кислоты больше, чем в свежей малине. Поэтому в старину для лечебных целей малину заготавливали путем сушки, мы же стараемся протирать ее с сахаром, закатывать не стерилизуя, чтобы сберечь витамины, и теряем целебную силу, ибо нужно малину сушить или же варить из нее варенье.

Используют малину как потогонное, вяжущее, противовоспалительное витаминное средство при заболеваниях простудного происхождения, при гриппе, аденовирусных недугах, ангине, инфекционных и язвенных болезнях. Как вяжущее средство малина применяется при болезнях желудка, как витаминное — при болезнях печени.

Как же конкретно применять малину в лечебных целях? Нужно взять 1 столовую ложку листьев малины, залить их стаканом кипятка и настоять 10 минут. Пить настой следует по стакану 3 раза в день, за 30 минут до еды. При простуде лучше использовать сушеные ягоды. 3—4 ложки такого сырья, стакан кипятка настаивают 2 часа, пьют вместо чая по 3—4 стакана в сутки.

Малина действует эффективнее в смеси с другими растениями Для лечения дыхательной системы листья малины вместе с цветоносными стеблями вереска обыкновенного, цветами бузины черной, листьями подорожника большого, цветами липы, травой мяты, взятых в такой пропорции 2:3:2:3:2:3:2:3 помогают человеку быстро подняться на ноги. Три столовые ложки этой смеси нужно залить стаканом кипятка, настоять 10 минут. Настой необходимо принимать по 1 стакану 2—3 раза в день.

В народе используют как потогонное средство отвар однолетних стеблей малины, веточек вишни и веточек смородины в пропорции 1:1:2. Две столовые ложки измельченной смеси кипятят в стакане воды 10 минут, настаивают час, пьют 2—3 стакана в сутки.

Очень полезно с профилактической целью зимой и весной пить настой листьев малины, цветущих стеблей лесной земляники,травы мелиссы,душицы обыкновенной в соотношении 2:3:2:2. Две столовые ложки смеси нужно залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, пить по 2—3 стакана вместо чая. Такой напиток хорошо утоляет жажду, придает бодрость, повышает трудоспособность.

Как потогонное средство часто применяется и такой сбор: взятые в равной пропорции плоды малины, листья мать-и-мачехи, трава душицы. Пить отвар нужно горячим по1/2 стакана 3—4 раза в день. Отвар ягод в пропорции 3:20 нужно применять на ночь по 2 стакана сразу, как сильное потогонное средство.

Если же у вас авитаминоз, возьмите в равном количестве плоды малины и шиповника, запарьте в термосе и пейте по 1/3 стакана 3—4 раза в день. Для полоскания горла хорошо использовать отвар цветов малины, приготовленный из расчета 20 граммов сырья на стакан кипятка, принимать его следует и во внутрь по 1 ст.л. 3 раза в день.

Готовят из малины и мази для лечения болезней кожи — угрей и прыщей. Для этого берут свежие листья, растирают их до кашицы, выдавливают из нее сок. 1 часть сока и 4 части свежего коровьего масла растирают до однородной массы и наносят на пораженные места. Можно при угристой коже делать из растертых в кашицу листьев на 10—15 минут маску.

Поиск на сайте


Новые статьи


zdrav.info --- Народная медицина. Народная косметология. Здоровый образ жизни --- zdrav.info