|
|
Банан
Бананы имеют сбалансированный витаминный состав.
В нем содержится большое количество витаминов Е и С, а количество витамина В6 составляет не менее четверти рекомендуемой ежедневной дозы. В бананах много крахмала. Он является также источником калия.
Бананы - лекарство от всех болезней.
Бананы быстро восстанавливают пониженный уровень энергии организма.
Богатые на железо, бананы стимулируют выработку гемоглобина в крови и помогают в случаях анемии, идеально снижают кровяное давление, снижают риски
повышения давления и сердечных приступов.
Наличие бананов в рационе восстанавливает нормальную кишечную деятельность без применения слабительных.
Бананы содержат трипотофан, один из видов протеина, который организм преобразует в серотонин, который расслабляет, улучшает настроение и в общем заставляет человека чувствовать себя счастливее.
Бананы - один из наиболее быстрых способов преодоления похмелья (молочный банановый коктейль с медом). Банан успокаивает желудок и с помощью меда поднимает сниженный уровень сахара в крови, в то время как молоко успокаивает и регидрирует Ваш организм.
Бананы имеют натуральный антиоксидный эффект, так что если вы страдаете от изжоги, попробуйте сьесть банан для снятия боли.
Употребление бананов в перерывах между едой повышает уровень сахара в крови и помогает избежать утренней слабости.
Высокое содержание витамина В помогает успокоить нервную систему.
Бананы - хорошее средство от предменструального синдрома (ПМС): витамин В6, который они содержат, регулирует уровнь глюкозы в крови, что влияет на Ваше настроение.
Бананы используются как диетическая пища против внутренних заболеваний благодаря его мягкой структуре и гладкости. Это единственный сырой фрукт, который можно безопасно потреблять в стадии обострения язвы. Они также нейтрализуют избыточную кислотность и уменьшают раздражение, покрывая стенки желудка.
Бананы рекомендуются людям, которые пытаются бросить курить, так как они имеют высокий уровень содержания витаминов С, А1, В6, В12, а также калия и магнезия, помогают организму преодолеть эффект никотиновой недостаточности.
Банан - отличное противострессовое средство. Когда мы находимся в состоянии стресса, наш уровень метаболизма возрастает, понижается уровень калия в организме. Баланс может быть восстановлен с помощью бананов, богатых на калий.
Банан - хорошее средство от укусов москитов, - попробуйте потереть место укуса внутренней частью кожуры банана.
Если вы хотите вывести бородавку, нужно взять кусочек банановой кожуры и приложить его к бородавке желтой стороной наружу, и закрепить плаcтырем или хирургической лентой.
Предостережение: Банан противопоказан больным сахарным диабетом-слишком много в нем сахарозы, слишком мало фруктозы и глюкозы.
|
|
Поиск на сайте
Новые статьи
|
|
