Народные средства восстановления и сохранения здоровья

Лечение судорог

1. Судороги мышц ног (особенно ночные) можно устранить, если принимать по 2 ч.л. меда с каждой едой. Курс лечения - 7 дней.

2. Взять 1 стакан морковного, 1 стакан яблочного сока, 1 стакан малинового (или полевого) меда, 20г сока лимона. Все перемешать. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 15мин до еды. Курс лечения – 1,5-2 месяца.

3. 1 ч. л. порошка мелиссы лекарственной, 0,5 стакана воды. Сырье залить кипятком, настаивать 1 ч, остудить. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.

4. 2 ч. л. семян укропа огородного, 1 стакан молока. Сырье залить горячим молоком, кипятить 10 мин. Принимать по 0,5 стакана теплого настоя.

5. 5 ядер сладкого миндаля, 3 ст. л. сахара. Миндаль истолочь, добавить сахар, тщательно перемешать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

6. 1 ч. л. измельченных листьев белены черной, 0,5 стакана водки. Сырье залить водкой, настаивать в темном месте 1—1,5 недели. Принимать по 1—2 капли на 1 ст. л. кипяченой воды 2 раза в день.

7. 1 ст. л. измельченных побегов дурмана обыкновенного, 0,5 стакана воды. Сырье залить кипятком, на медленном огне кипятить 3—5 мин. Проводить настоем ингаляцию. Дышать лучше через рот в течение 5—7 мин.

8. 1 ч. л. соцветий пижмы обыкновенной, 1 стакан воды. Сырье залить кипятком, кипятить 10 мин, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 2 ч. л. 2—3 раза в день до еды.

9. 1 ст. л. порошка из корня полыни горькой, 4 стакана воды. Сырье залить кипятком, настаивать 3—4 ч. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до приема пищи.

10. 4 ст. л. измельченных побегов пустырника обыкновенного, 2 стакана воды. Сырье залить кипяченой прохладной водой, настаивать всю ночь. Принимать в течение 2 дней небольшими порциями до еды.

Лечение судорог массажем
1. Основная точка для массажа находится на задней поверхности голени, равноудалена от коленного сустава и пятки и расположена на одинаковом расстоянии от боковых поверхностей икроножной мышцы. В течение 1 мин с постепенным усилением следует надавливать на эту точку. Потом то же повторить с другой ногой. Применять при судорогах икроножной мышцы.

2. Точка массажа находится между верхней губой и носом. Надавливание производить в течение 1 мин. Через 5 мин опять повторить. Применять при любых судорожных приступах.